ぷくまこのつぶやき

気持ちいい☆

初めて岩盤浴に行ってきました。

行ってみたいと思いつつ、・・もうかれこれ３，４年がたってしまい・・

やっと、行ってきましたっ　。。

なかなか汗をかかない代謝の悪い？わたしだけど、じんわり・・

とじょじょにかきだして・・　びっしょり。。

でもフシギと汗をかいた後ベタベタしなかった。

後はシャワーを浴びて、顔パックしながらマッサージチェアでくつろいで、

幸茶とクッキーをいただいて帰ってきました。

このコースで２８００円でした。（次回からは２５００円）


・・また行きたいカナ。

よいですっ☆☆☆続けるとかなりいいと思います。

↑とりあえず、ストレッチの部分だけ
やってみました。
・・慣れてきたら少しづつ筋力のほうも参加してみようかな・・
ビリーも自分のペースでやれって言ってるし。

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長財布・・か・・


・・夫は毎日例のビリーをやっております。

そのよこで、ちっこいのが踊ることなんとっ３日目っ・・

「きゃにっ　きゃにっ」（←「can it！ can it！」　だと思う・・たぶん)
って。。
（↑２歳児）

とりあえず、体重をキープのわたし。ですが。
やっぱりわたしは見ているだけ・・。

貼るだけ簡単かわいい指先に変身☆

毎日何かしら書こうと思ってたブログ。。

ちょっとさぼり気味・・

昨日はすご〜く・おなかすいて、おかきやチョコをバリバリ・・

夜ご飯も、モリモリ・・

・・（−−；）

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いい香り☆

今日体重をはかったらマイナス１kg！だった！

・・今日も夫は横でビリーをやっている。。

わたしにすすめるが・・

夫の腕が少し太くなったような気がする。。

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